カルディにはダイエット食材もある

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カルディと聞くと輸入品が多いというイメージが大きいです。
そのため、取り扱う食品も高カロリーなものが多いと考えがちです。
ですが、健康的に食べられるものも数多く取り揃えているのです。

この時季低糖質ダイエットをするという人もいると思います。
低糖質ダイエットとは炭水化物の摂取を控えることです。

それによって肥満体にならないようにするというものです。
糖質を抑制してたんぱく質を摂る方法なら太るのを防げるのです。

パスタ麺

カルディには糖質オフパスタ麺『Law Carb Spaghetti』というのがあります。
普通のパスタと同じように食べられる糖質オフの麺です。
内容量は110gで、通常パスタを多量に食べがちな人に最適です。

自身に糖質オフ麺、家族に通常パスタとすることもできます。
パスタに和えるルーにはカリフォルニアギフトパスタソースがいいです。
トマトピューレ・オリーブ油・食塩・バジル・トマト・ジュースづけが入っています。
にんにく・玉ねぎ/塩化カルシウム・クエン酸という原材料となっています。

にんにくが多く入っているので匂いの気になる人は控えたほうがいいかもしれないです。
シンプルな中身ですが湯煎で美味しく食べられます。

カルディには糖質オフパスタ麺がある

おからパウダー

カルディは輸入物だけでなく、おからパウダーもあります。
パウダー状でさらっとした状態です。
お味噌汁・炒め物・ケーキに入れることができます。

食物繊維と大豆のたんぱく質を摂れるので健康と美容に最適です。
おからパウダーの戻し方は30gに水を150cc足すだけです。
おからパウダーを使ってハンバーグを作ることも出来ます。

ひき肉1おからパウダー2という割合で調節していきます。
また、おからパウダーを足したパンケーキもいいと思います。
おからパウダーなら栄養満点なのでぜひ試してみてください。

もちろん、輸入物で揃えて料理してみるというのもひとつの方法です。
日本の食材もあるのでぜひいろいろ探して料理をしてみて下さい。

タコライスの素

タコスの素が2パック入っているのが『タコライスの素』です。
濃厚でピリ辛感も良くて、材料と絡みやすい液体タイプとなっています。
ステーキ・挽肉・厚揚げを焼いてつけてみても美味しく食べられます。

チーズ・アボカド・パプリカ・レタスに乗せたサラダができます。
チーズとも好相性なのでラザニアなどにしても美味しいです。
レタスだけ食べるよりもお肉さえあれば『レタスの挽肉巻き』ができます。

スナック菓子などを口にするよりも健康な食べ方です。
多めに作っておいても美味しく食べられると思います。

とてもスパイシーなので、1袋で2回ぶん楽しめます。
トマトにシャキシャキレタス・濃いめタコスミートでスプーンが止まらなくなります。

粒蒟蒻のすっきりリゾットチーズ味、たんぱく習慣ロカボナッツパウダーwithきな粉

ヘルシーなものばかり食べているとストレスが溜まります。
自分へのご褒美も大切ですが、毎日は難しくなります。
食べ過ぎてしまった翌日に食べてほしいものがあります。

それが『粒蒟蒻のすっきりリゾットチーズ味』です。
このリゾットの中にはうるち米と粒蒟蒻が入っています。
通常のリゾットと変わりなく美味しく食べることができます。

味もしっかりしているので満足感も得られるかと思います。
デザートには『たんぱく習慣ロカボナッツパウダーwithきな粉』がいいです。
きな粉とさらさらとしたナッツのパウダーとなっています。

バランスが保たれているので扱いやすくなっています。
ヨーグルト、手作りドレッシング、牛乳に入れてみて下さい。

カルディにはデザートもある

まとめ

カルディは輸入物だけではないです。
日本全国の商品がたくさん取り揃えられています。
ご当地のもの以外にも欲しくなるような物ばかりです。

好きなものを選んで買い揃えてみるのもいいかと思います。
コーヒーの他にも菓子類やドレッシングなどたくさんあります。
今回ご紹介した商品をぜひ試してみて下さい。

糖質制限ダイエットは無理なく進めることが重要となります。
運動も取り入れてみて下さい。
店舗で取り扱う商品が異なります。